バストアップをしたいと考えているのだけれど、何せズボラな性格で、ダイエットだって幾度となく決意しては、挫折してきた私。

挫折ばかりで成功経験がほぼないから、今回のバストアップは、とっても簡単な方法を選んで、自分の出来るペースで無理なく取り組んで、確実に結果を出せるようにしよう！と決意した。

バストアップの方法は大きく分けて、
身体動かしたり、マッサージなどの方法、
食べものやサプリを摂ったり、バストアップのクリームを塗るなどの方法、
効果的な下着を身につける方法などなど…があるよう。

とりあえず、身体動かすのは、少なくとも最初のうちは嫌になってやめてしまいそうだから、パスすることにして。
食べ物を意識する、サプリを摂る、バストアップに効果的な下着を付けることから始めることにした。

まずは1ヶ月、がんばってみよう！
美胸は一日にしてならず！